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Donc gérer son temps c’est agir sur ce qu’on ne veut pas subir et accepter ce qui est immuable. C’est aussi savoir quelles sont ses priorités et s’y tenir. Savoir expliquer ce que vous acceptez et ce que vous n’acceptez plus. Equilibrer son temps au travail, son temps de relation et son temps pour soi.  

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Vidéo de la formation Prendre la parole en public vidéo de la formation gestion du stress présenté par yannick        
Prendre la parole en public (28s) Gestion du stress (1mn10)