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 EPP15 
 

Gestion du stress
Classification : FORMATION > Efficacité professionnelle et personnelle
Connaitre les techniques pour gérer son stress de façon durable. Domptez votre stress, gérez vos émotions

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Objectifs :


Reconnaître et évaluer le stress et ses effets

Repérer et limiter son stress

Augmenter sa résistance face au stress

Mettre en place une démarche active individuelle

En savoir plus...(programme détaillé)
Tarif : Durée : Effectif : Programme de la formation :
740 € Net
En intra : nous consulter. 		2 jour(s) / 12 heure(s) mini :  4 pers.
maxi : 12 pers.

 
 
 Dates programmées 
   

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